從「分心危機」到「專注渴望」
大家好，我是 Vincent，Flow Clock 的創辦人。身為一名在手機產業打滾十多年的軟體工程師，我親眼見證了 手機從單純的通話工具，演進為整合音樂播放器、相機與社交媒體的萬能裝置。科技帶來便利，也讓分心成了 常態——螢幕上的每一則通知，都像一隻手把我們拉出當下。 這對我特別深刻。作為家中的經濟支柱，我同時要顧及親情、維繫各種人際關係、追求自我成長，還得守住身 心健康。時間永遠不夠用，結果就是「什麼都想做，什麼都做不好」。研究證實，多工只會降低效率；我愈想 一次完成更多，愈被分心拖垮。於是，我開始渴望找回專注與節奏，重新掌握自己的時間主導權。
尋找專注的解方：番茄工作法的啟發
在探索各種時間管理方法的過程裡，「番茄鐘工作法」吸引了我。它把工作切成 25 分鐘專注、5 分鐘休息的循 環，讓時間具象化成一顆顆可完成的小番茄。然而，現有工具卻各有缺陷： 機械式番茄鐘——每次都得重新旋轉設定，流程也無法自動提示休息種類。 手機 App——啟動時得先解鎖手機，結果被訊息、社群推播拉走注意力，分心問題反而加劇。 我意識到，真正的解方必須是一個獨立於手機、能完整跑流程且自動紀錄數據的裝置。於是，一個念頭萌生： 何不自己打造心目中的完美番茄工作法產品？
Flow Clock 的誕生：讓心流重現
就這樣，Flow Clock 誕生了。它是一只獨立運作的專注時鐘： 電子墨水顯示——靜態不發光，長時間閱讀也舒適。 完整番茄鐘流程——自動提示短休、長休，並記錄每一次專注里程。 專注指示燈——像電台 "On Air" 燈，啟動即亮，強化儀式感，避免打擾。 從最初草圖到量產樣機，兩年多來我和團隊反覆原型、測試、優化，只為做出真正能幫助大家的工具。Flow Clock 的使命，是讓每個人都能輕鬆進入「心流」：全然投入，忘記時間，只剩下眼前最重要的事。 現在，Flow Clock 已準備好與你見面。我期待它不只是個番茄鐘，而是你找回專注、重拾生活節奏的好夥伴。 重新掌握時間，發現專注的美好，就從 Flow Clock 開始。