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有時候,遲遲開始不了。
有時候,一投入就忘了停下來。
有時候,才剛專心就被打斷。
心流鐘怎麼陪你
平靜,不只有一種樣子
每個人的生活不同。心流鐘陪你把想做的事好好開始。
01工作
按下心流鐘,這段時間只處理眼前的工作;時間到了,再抬頭看看其他事。
02學習
一段看得見盡頭的時間,讓孩子更願意跨出第一步;完成後的「我做到了」,比催促更能帶他往前。
03共同工作
橘光亮起時,身邊的人自然知道你正在專注;需要協作時,再回到彼此身邊。