
多元人生|展展Betty
在這個資訊爆炸、手機不離手的時代,「難以進入深度專注」是我最大的痛點。過去我常被外部打擾中斷,且手動記錄專注時數既繁瑣,又難以量化真正的產出品質。
心流鐘透過以下設計有效解決我的困擾:首先是亮燈功能,它建立了清晰的視覺邊界,讓周遭人知道我正處於深思狀態,不想被打擾。
其次,它計時方式與量化番茄數,解決了我分不清該長休還是短休的困擾,同時省去了拿手機計時的分心機會。
後會的是高度自定義,當狀態好時,我可以把 25 分鐘拉長到 40 分鐘,不受傳統框架限制。
這不僅是一個計時器,更是找回專注主權的關鍵工具,大幅提升了我的工作品質與專注品質。